Como usar EFT no alívio de dores de dentes e nevralgias
Durante grande parte da minha infância, adolescência e juventude, sofri com ansiedade.
Roer as unhas e ranger os dentes eram apenas dois dos meus hábitos quotidianos.
Mas sofria muito também com dores nos meus dentes, muito causadas por abcessos mas mais especialmente por um distúrbio conhecido por Nevralgia Trigeminal ou Nevralgia do Gémeo.
Este síndrome, que se caracteriza por dores excruciantes no rosto, mais concretamente no nervo trigeminal do crânio, é descrito geralmente como uma das dores mais severas conhecidas pelo Homem.
Numa escala de 0 a 10, sendo 10 o máximo da agonia, eu sentia um 8.
A dor pode percorrer toda a zona das têmporas, até às bochechas, debaixo dos olhos, ouvidos, dentes, mandíbulas e pode subir até à testa. Normalmente ocorre apenas num dos lados do rosto e pode ser ativada ao comer, ao lavar o rosto, ao sorrir, ao beber água fria ou comer algo doce.
Os médico dentistas normalmente receitavam-me analgésicos para as dores e anti-inflamatórios. As dores passavam mas de tempos a tempos voltavam novamente.
No fundo, eu sabia que estas dores terríveis que me afetaram durante grande parte da minha vida, estavam muito ligadas a certos medos que me acometiam. Medo de sentir dores, mas, especialmente, MEDO DE DENTISTAS.
É verdade: sempre senti um pânico terrível de consultar dentistas e sei que isso prejudicou imenso a saúde da minha dentição. Fazia tudo para não enfrentar esse medo. Sofria com dores e escondia isso de todos. Automedicava-me. Só consultava um médico numa urgência mesmo, quando já não podia mais.
Se tivesse conhecido, na altura, EFT, poderia muito simplesmente aliviar essas dores e livrar-me dos meus medos.
Hoje em dia, nunca mais senti este tipo de dores e nunca mais senti qualquer ansiedade na visita regular à minha médica dentista, graças à EFT.
Muitos dentistas usam a EFT com os seus pacientes. Aceitam que esta terapia os pode ajudar grandemente no alívio dos sintomas.
O Dr. Graham Temple, por exemplo, pediu a um dos seus pacientes que proferisse a seguinte afirmação de preparação numa 1ª ronda de EFT:
- Apesar de eu estar a sentir dores excruciantes no lado direito do meu rosto e mandíbula, eu aceito-me profunda e completamente.
Depois pediu-lhe que fizesse uma ronda completa de EFT batendo com a ponta dos dedos no lado direito do rosto. À medida que ele ia batendo a dor ia passando. Foi fazendo várias rondas, e o médico ia-lhe pedindo para imaginar que os seus nervos funcionavam perfeitamente, sem qualquer distúrbio.
As dores desapareceram, a consulta continuou normalmente e passado uma semana o paciente relatou não sentir mais dores.
No meu caso, eu usei esta afirmação, entre outras como:
- Apesar de eu sentir muito medo de consultar um dentista, eu aceito-me profunda e completamente.
- Apesar de eu sentir medo que o meu dentista me cause dores, eu aceito-me profunda e completamente.
E você? Já pensou que a EFT pode mudar radicalmente a sua vida? Comece já hoje a usá-la em seu benefício.
Saiba mais sobre EFT AQUI
Fontes consultadas para este artigo:
Dentist Uses EFT to Help Patient's Trigeminal Neuralgia Pain
Reducing Anxiety in Dental Patients Using Emotional Freedom Techniques
<< Leia também:
Como funciona uma terapia à distância?
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Mas sofria muito também com dores nos meus dentes, muito causadas por abcessos mas mais especialmente por um distúrbio conhecido por Nevralgia Trigeminal ou Nevralgia do Gémeo.
Este síndrome, que se caracteriza por dores excruciantes no rosto, mais concretamente no nervo trigeminal do crânio, é descrito geralmente como uma das dores mais severas conhecidas pelo Homem.
Numa escala de 0 a 10, sendo 10 o máximo da agonia, eu sentia um 8.
A dor pode percorrer toda a zona das têmporas, até às bochechas, debaixo dos olhos, ouvidos, dentes, mandíbulas e pode subir até à testa. Normalmente ocorre apenas num dos lados do rosto e pode ser ativada ao comer, ao lavar o rosto, ao sorrir, ao beber água fria ou comer algo doce.
Os médico dentistas normalmente receitavam-me analgésicos para as dores e anti-inflamatórios. As dores passavam mas de tempos a tempos voltavam novamente.
No fundo, eu sabia que estas dores terríveis que me afetaram durante grande parte da minha vida, estavam muito ligadas a certos medos que me acometiam. Medo de sentir dores, mas, especialmente, MEDO DE DENTISTAS.
É verdade: sempre senti um pânico terrível de consultar dentistas e sei que isso prejudicou imenso a saúde da minha dentição. Fazia tudo para não enfrentar esse medo. Sofria com dores e escondia isso de todos. Automedicava-me. Só consultava um médico numa urgência mesmo, quando já não podia mais.
Se tivesse conhecido, na altura, EFT, poderia muito simplesmente aliviar essas dores e livrar-me dos meus medos.
Hoje em dia, nunca mais senti este tipo de dores e nunca mais senti qualquer ansiedade na visita regular à minha médica dentista, graças à EFT.
Muitos dentistas usam a EFT com os seus pacientes. Aceitam que esta terapia os pode ajudar grandemente no alívio dos sintomas.
O Dr. Graham Temple, por exemplo, pediu a um dos seus pacientes que proferisse a seguinte afirmação de preparação numa 1ª ronda de EFT:
- Apesar de eu estar a sentir dores excruciantes no lado direito do meu rosto e mandíbula, eu aceito-me profunda e completamente.
Depois pediu-lhe que fizesse uma ronda completa de EFT batendo com a ponta dos dedos no lado direito do rosto. À medida que ele ia batendo a dor ia passando. Foi fazendo várias rondas, e o médico ia-lhe pedindo para imaginar que os seus nervos funcionavam perfeitamente, sem qualquer distúrbio.
As dores desapareceram, a consulta continuou normalmente e passado uma semana o paciente relatou não sentir mais dores.
No meu caso, eu usei esta afirmação, entre outras como:
- Apesar de eu sentir muito medo de consultar um dentista, eu aceito-me profunda e completamente.
- Apesar de eu sentir medo que o meu dentista me cause dores, eu aceito-me profunda e completamente.
E você? Já pensou que a EFT pode mudar radicalmente a sua vida? Comece já hoje a usá-la em seu benefício.
Saiba mais sobre EFT AQUI
Fontes consultadas para este artigo:
Dentist Uses EFT to Help Patient's Trigeminal Neuralgia Pain
Reducing Anxiety in Dental Patients Using Emotional Freedom Techniques
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